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                            答:想把太极练深,练气是十分必要的。练气就要先站桩,站桩和扎马步一样,马步是外家桩,内家拳站桩是内家桩,不过也有相通的地方。 太极拳站桩,站的是“无极桩”,由浅入深,之后站“太极桩”。 无极桩久站,年复年。必会内气充盈,拳脚有劲。发劲刚
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